Comment j’envisage le travail thérapeutique ?
Mon approche invite à revenir vers soi, à explorer les influences passées et les questions existentielles qui traversent nos vies. Il ne s’agit pas simplement de résoudre des problèmes mais de créer un espace où vous pouvez vous rencontrer avec curiosité et compassion. Ce cheminement permet d’accueillir ce qui est là, de dénouer des blocages et d’ouvrir la voie à un rapport à soi plus libre et plus authentique.

Pour qui ?
Cette démarche peut convenir si vous traversez une période de changement, des tensions relationnelles, ou un sentiment de perte de repères. Elle s’adresse également à celles et ceux qui souhaitent approfondir la connaissance de soi et cheminer vers une manière d’être plus juste et vivante.

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À quoi pouvez-vous vous attendre lors de nos séances ?

Les séances durent 50 minutes, ont lieu une ou deux fois par semaine, sans échéance fixée d’emblée (open-ended). Elles offrent un espace de réflexion et de
soutien où vous pouvez ralentir et tourner votre attention vers l’intérieur. Ensemble,
nous explorons vos pensées, vos émotions et vos expériences avec curiosité et
compassion. Ce processus implique souvent d’identifier des schémas cachés, de
traverser des blocages émotionnels et d’aborder des questions parfois trop
complexes ou sensibles pour être affrontées seul(e).